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男性如何预防脱发

来源:郑州肤康医院; 浏览次数:

  近年来,脱发现象在生活中越来越常见,并且脱发的发病般以男性居多,男性脱发患者的范围也是越来越广,给广大男性朋友带来了极大影响,那么男性应该如何预防脱发呢?下面就由郑州肤康皮肤病医院皮肤科副医师为我们做详细介绍。

  男性如何预防脱发?

  适度洗发、减少染发烫发:洗发太勤或者太少都不好,比较合适的时间是每周两到三次,洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮,既能清洁头皮,又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。洗发后,比较好让头发自然干,如果使用吹风机,要注意风的温度不能太高,风过热会破坏毛发组织,损伤头皮。经常梳头,既能去除头屑,增加头发的光泽,又能按摩头皮,促进血液循环,增强发部的血液供应和营养。经常染发、烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

  合理饮食:男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多,不要常吃。

  别长时间上网:过多上网打游戏也是造成男性脱发年轻化的因素之。每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。这与神经过度紧张有关。长时间上网打游戏,中枢神经系统始终处于紧张状态,会引起植物神经紊乱,皮肤血管收缩功能失调,头皮局部血管收缩,供血减少,会造成毛囊营养不良而导致脱发。

  避免暴晒和长久戴帽:日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴时要注意防护。长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发,尤其是发际处受帽子或头盔压迫,易毛孔松弛,引起脱发,所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。

  放松心态、远离烟草:男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大,长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差,会加重脱发。放松心态,提高睡眠质量有助于改善脱发状况。存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。

  【脱发治疗】想要摆脱脱发困扰还是需要正规专业的治疗——中西结合激光激活疗法,见证脱发患者的蝶变新生

  临床实验表明:中西医立体疗法针对各种脱发问题都具有疗效。 

  中西医立体疗法三大优势

  1、能激活细胞活性:

  该疗法运用传统中医成分调节新陈代谢,运用激光手段激活毛囊细胞再生功能,能有效改善毛细血管微循环,稳定毛囊的营养供给,促使毛发再生。

  2、治疗范围广,治疗时间短:推荐阅读:【专题】中西医立体疗法,河南植发领域同行2年

  该疗法能针对几乎所有种类的脱发进行有效地治疗,包括因无发或毛发较少而不能进行植发手术的患者,并且治疗时间较传统中医治疗时间大为缩短。

  3、绿色治疗,,无激素:

  该该疗法提取天然纯中药精华,配合的激光治疗技术,无任何毒副作用,并且能有效改善头部血液循环,促使毛发再生。

  温馨提示:男性脱发的概率是非常大的,所以为了避免脱发带来的不良影响,大家应该养成良好的生活习惯,做好脱发预防工作,并且在出现脱发以后,不要盲目的用药,选择去正规医院进行治疗才是正确的选择!如想了解更多更专业的有关脱发的问题,欢迎来郑州肤康皮肤病医院咨询,治疗。也可以在线咨询或拨打电话:,我们有的医师为你做比较详细的解答,祝你健康快乐!

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