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【脂溢性脱发】如何避免脂溢性脱发的发生

来源:郑州肤康医院; 浏览次数:

  如何避免脂溢性脱发的发生。脱发在生活中普遍存在,脂溢性脱发是其中常见的种,主要特征是头发油腻,头屑多头发益脱落;这让患者外观受到很大的影响。那么,如何避免脂溢性脱发的发生呢?下面我们就来看下郑州肤康皮肤病医院医师的解答。

  如何避免脂溢性脱发的发生?患者要做好以下几点:

  患者正在接受治疗

  1、戒烟酒:预防脂溢性脱发需要先去戒烟酒,因为烟酒会造成头皮毛细管出现收缩,影响头发的生长。

  2、控制烫发吹风:烫发吹风的高温会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要尽量限制使用。

  3、多按摩头皮:按摩头皮可促进头皮的血液循环及新陈代谢。

  4、补充营养:不注重营养的补充会导致脱发,因此在日常生活中要多吃含有丰富蛋白质的食物如鱼类、大豆、鸡蛋等,富含微量元素的食物及富含维生素B2、B6的食物。这些食物有利于保护头发和延缓老化。

  5、精神压力:压抑,焦虑等不良情绪会导致脱发。工作和生活越是紧张忙碌,脱发的机率就越高。因此,大家应注意消除精神疲劳。在秋季应保证每日都有充足的睡眠,这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。郑州肤康皮肤病医院

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