脱发基地
郑州脱发专科
郑州皮肤病专科
郑州肤康专科

做好按摩可以有效防脱发

来源:郑州肤康医院; 浏览次数:

如何做好按摩可以有效防脱发?脱发是种常见的病种,头发稀疏脱落,给患者的工作和生活都带来了极大的困扰。要避免脱发就要做好些预防工作,饮食和生活习惯也是方面,郑州肤康皮肤病医院的相关医师称做好按摩也可以有效的预防脱发,那该如何做呢?下面就是我院医师做出的些建议。

做好按摩可以有效防脱发

1、推擦脑额

  先用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤,两手分别向左右两旁轻轻抹动,到眉梢处再推回前额中央。双手交替,有节律地推擦,十余次即可。力量不宜过大,以前额皮肤不变红为度。

  2、梳摩头顶

  接着,双手十指分别放在头顶两侧,稍用力从前发际沿头顶至脑后做梳头动作20次左右;然后双手拇指分别按在额部两侧的太阳穴处,其余四指微分开顶住头顶,双手同时用力,从上而下,由下而上做直线按摩10余次;比较后用中指或食指按住头顶正中的百会穴,用力由轻到重旋转按揉10余次即可。

  3、叩头、揉发

  然后,两手十指弯曲叩击头部10余次后,稍用力抓住发,从前至后做梳头的动作,揉擦整个头部10余次,也可用梳子代替。

  4、干擦脸

  用手指或手掌从眉眼开始至下颏处往返摩擦,如要想起到美容作用,应从下向上提拉按摩。动作要缓慢、有节奏地进行,不可忽快忽慢,要均匀适度。

  5、轻拍脸部

  比较后,将双手手掌附着在脸部,上下交替,有节奏地轻轻拍动。动作要用力适度,用腕力而不是臂力。

相关推荐阅读:晚上洗头的坏处

以上就是我院的医师做出关于如何做好按摩可以有效防脱发的建议,医师称对头部进行保健按摩,是种很好的健脑方法,并且通过按摩头部,可以提高记忆力,预防脱发等。如果您还有什么不清楚的地方可以点击咨询在线医师或者拨打24小时热线电话,我们的医师会为你做出比较及时比较专业的解答。

MORE>> 推荐医生
赵玉莉

赵玉莉

医生简介
赵玉莉 疤痕、胎记、斑类、疣类、痘坑痘印、色素沉着、白癜风、痤疮、皮炎、湿疹、荨麻疹、脱发... 详情

咨询医生在线预约
杨红丽

杨红丽

医生简介
杨红丽 从事皮肤病临床治疗与研究工作多年,临床经验丰富,对皮肤疤痕、斑、痘坑痘印、红血丝、... 详情

咨询医生在线预约
何景

何景

医生简介
何景 从事皮肤病临床治疗与研究工作多年,临床经验丰富,对皮肤疤痕、斑、痘坑痘印、红血丝、... 详情

咨询医生在线预约
邢凤 医师

邢凤 医师

医生简介
邢凤 医师 专业擅长:痤疮、脱发、银屑病、白癜风、皮炎、湿疹、痘坑痘印、色素沉着、荨麻疹、胎记... 详情

咨询医生在线预约
MORE>> 来院路线
地址:郑州市金水区南阳路285号
咨询热线:0371-86635912
网站首页 挂号预约 医生答疑 在线咨询
郑州肤康皮肤病专科
咨询专线:0371-86635912
肤康地址:郑州市金水区南阳路285号
网站备案号: 豫ICP备16015922号
Copyright @ 2014 郑州肤康医院皮肤科 注:本网站信息仅供参考,不能作为郑州肤康医院皮肤科诊疗及医疗依据。