预防脱发多吃芹菜_郑州肤康祛痘中心
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预防脱发多吃芹菜_郑州肤康祛痘中心 郑州肤康皮肤病医院专家说道，在临床上，对于脱发患者，都推荐其多食用些芹菜、香菜以及西兰花，因为这三种食物都具有抗雄性激素的功效，能有效防止秃发。
专家指出，临床上比较常见的脱发就是脂溢性脱发，由于雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。而以上这三种食物具有良好抑制雄激素分泌的作用。尤其是芹菜，防脱效果更为明显。因此，专家建议平时可补充这些食物，有效预防脱发。
此外，除了饮食，还要注意合理选择洗发水，不要经常抓挠头发，保持健康的生活作息，少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒畅。
在出现脱发症状之后，不要理所当然地认为其是正常现象，定要及时到正规医院接受治疗。
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